冬虫夏草补养羹的制作资料:
主料:牛鞭100克,鳜鱼半条,香菇3朵,冬虫夏草3根,蟹柳适当。
调料:高汤,蛋清,盐,味精,鸡精,胡椒粉,水淀粉各适当。
1.牛鞭煮烂后切成丁,蟹柳切丁,鳜鱼去骨后肉切成丁,香菇切丁。
2.切丁质料别离入锅焯水。
3.锅中倒入质料、高汤,烧开,调味,勾芡即可。
资料:冬虫夏草10克,乳鸽1只,花胶30克,(花胶又叫鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晾干后而成。)生姜1片。
做法:乳鸽去毛,洗净,冬虫夏草,生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,悉数用料放炖入容器,加适当开水,少量酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用。
成效:它营养价值也很高,是女人补养养颜佳品,补益气血,用于病后体虚、喽罗晕厥,妇女带劣等。
冬虫夏草煲老鸭
成效:补肾润肺、行气宽中。
药材:冬虫夏草2克、蛹虫草1克。
质料:老鸭1只2250克。
调料:盐、高汤。
做法:
1. 将老鸭开膛去内脏洗净切块备用,虫草用温水泡发1小时备用。
2. 将老鸭飞水至断生,放入冷水内冲刷,再放入炖蛊内,参加高汤、虫草,上锅蒸三小时,最后用盐调味即可。