小帖士-食物相克：
海参：海参不宜与甘草、醋同食。
冬虫夏草十分合适大家用来进步免疫力，或者是术后、产后身体的康复，可是假如食用办法不妥，一般不能充分发挥它的养分效果。对于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说能够直接嚼着吃。究竟冬虫夏草怎样吃比较好呢？
比较简单而又有用的办法：
1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有用 。一般，冬虫夏草一非必须煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要立刻喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时分是养分最丰富的时分，这个时分的水必定不要糟蹋。一般冬虫夏草水会阅历一个由淡到浓再转淡的进程，余味也很漫长。在冬虫夏草水变淡乃至出现白色的时分就不要喝了，能够把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上最少半个小时，添水4~6次。
2、跟肉类商品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，联系不一样的肉类品种，成效有必定的不同，详情请参看虫草的食用办法。此法缺陷是不合适每日坚持长时间食用。
3、运用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日守时服用。此法在清洁方面较为有危险，若不是每日定时服用，不引荐运用。