有材料显现，冬虫夏草对药物肾毒性损害和缺血性肾损害有维护效果，对缓慢肾功用衰竭有防治效果。在心血管方面，能降低血压及减慢心率，消除自由基，增强心脏耐缺血缺氧机能，抗心律异常;在抗衰老方面，能降血脂及抗动脉硬化，能进步机体的适应能力;对于呼吸系统，它能明显扩大支气管，还有祛痰平喘，防治肺气肿效果。
服用：打粉吞服是误区
《本草纲目拾遗》记载了冬虫夏草的食用方法：“用虫草三、五枚，老雄鸭一只，去肚杂，将鸭头劈开，纳药于中，仍以线扎好，酱油酒如常，蒸烂食之，其药气能从头直贯鸭全身，无不透浃。凡病后虚损人，每服一鸭，可抵人参一两。”
需求注意的是，中医专家不提倡把药渣吞下去，特别是夏草有些。因为“若取其夏草服之，能绝孕无子。”
业内人士表明，因为鸭子偏油腻，可作改进，用小排骨汤煮或炖虫草，剂量是天天2—4根，冬虫夏草与鸭或者小排骨同煮，是因为冬虫夏草中的有效成分可能是脂溶性的。
提示：找找平价替代品
咱们都知道，冬虫夏草价格价比黄金，冬虫夏草虽是一味名贵的中药，但并不是包治百病。冬虫夏草是一味补虚药，适合于体弱虚损的病人，而如今食品供给丰富，不少人高血脂、高血糖，体重超支，大腹便便，养分过剩，就不用再去凑热闹。对健康人而言，虫草中含有的养分物质大多在日常日子和饮食中都能充足吸取，补肺可用白木耳，益肾可用黑木耳、核桃肉，价廉物美，照样能起到补益效果。
专家一起也指出，许多常用的中药也有相似冬虫夏草的医治效果，百合能够润肺，杞子、何首乌能够补肾，茯苓能够健脾，山楂能够降血脂。《本草纲目拾遗》以为三、五枚虫草加一只老鸭，成效可抵人参一两，如今人参比冬虫夏草廉价得多，若是气虚，就爽性吃点生晒参。